co ile dni

[...] regularnie mierzono ciśnienie krwi i kontrolowano pracę serca. Okazało się, że suszone piwo nie miało wpływu na te parametry, natomiast dostające go zwierzęta wyraźnie straciły na wadze. Dotyczyło to zarówno zwierząt zdrowych, jak i tych z nadciśnieniem. i tu rodzi sie pytanie na ile liofilizat piwny redukuje kaloryczność alkoholu w piwie?

Nitrox shock therapy(bio tech usa) - ten sam skład co shock theraphy tylko cena 60zł lub No Burst(scitec)-cos jak shock theraphy o ile nie mocniejszy-cena około 60zł Takie srodki jak shock theraphy bierzemy tylko w dni treningowe przed treningiem.Kturys z tych srodków jak połączysz ze stormem bedzie niezła jazda.

Święta i obżarstwo, to tylko kilka dni w roku, więc nie róbta paniki ... i nie liczta przynajmniej w święta ile zjedliście gram węgli czy białka... A że wigilia ( co jest równoznaczne u wielu osób z masą jedzenia ) jest tylko raz w roku, organizm na pewno bardzo dobrze poradzi sobie z nadmiarem składników odżywczych Methos PS. Juz czuję zapach [...]

jak to co-posilki masz tam zakladki na dole spis produktow, a pozniej dni tygodnia wklejasz posilek z listy-a wlasciwie, produkty z ktorych jest zrobiony i wpisujesz ich wage program ladnie wylicza ilosc bialka, tluszczu, wegli oraz kalorie mozna sprawdzic, czy spelniasz te ok 2000kcal czy nie. Ile masz lat? imo malo te 1800cos kalorii, jak na te [...]

No to zalezy jak bedziesz bral... a ile cwiczyc juz?? brales juz jakies koksy?? jakiego masz clena?? 0.04 czy 0.02?? mozesz brac 14dni po 2 a pozniej 14 dni przerwy... i jeszcze raz ewentualnie mozesz tak zapodac. A co do skutkow ubocznych to drzenie rak, przyspieszone bicie serca, na poczatku mozesz nie spac... a wiadomo ze cos jeszcze wyjdzie w [...]

pyknij se cykl 250 mg sust co drugi dzien+50mg testo.suspensiond/dzien +400mg decico 3 dni !!!!!!!!! i zobaszymy ile ci na masie pyknie koles!!!!a nie mowie ze jestem fest dokebany ale rzezba jako taka jest!!!!!!!!!!

[...] po 30 gr Carbo ( ok 2 kg ) mialo by to trwac 21 dni diety jako takiej niemam po tym miesiac przerwy i kupie jakas odrzywe białkową i weglowodany (dziennie 180 gr bialka i ok 400 weglowodanow ) Ps co lepiej wziasc do tej kreatyny HMB czy jakies aminokwasy np bcca strong 750 a jak tak to ile. Pozdro Chuligani zawsze razem. ***ac Policje

Wiem, ze pzrerwa w cyklu to nie dlugosc... Zrobilem faze nasycenia,.... czyli co ciagnac dalej 4 tygodnie? POwiedz mi proszę jak najwiecej,m czy brac takie same dawki w dni tren. i nietrening.i czy dokupic teraz (czyli jutro, bo juz mi sie kreat.konczy) creapure olimpa czy jak bys mi polecil? Aha, kreatyne biore teraz po raz pierwszy, ile zrobic [...]

juz i tak prawie nic nie zdzialasz, zrob sobie max jeden trening a na 7 dni przed zawodami nic nie rob, bo sie nie zdarzysz zregenerowac, pamietaj ze przez te 3 tyg sie odzwyczailes od cwiczenia, co do terninu to napier napisz jak poprzednio cwiczyles i ile??

[...] nigdy nie spotkałem się z tym, że u kogokolwiek występowały parestezje w dni wolne od stosowania beta alaniny. Jest więc wielce prawdopodobne, że powodem "problemu" (o.ile.e ogóle stanowi to dla Ciebie jakikolwiek problem) jest coś innego. Ciężko tutaj niestety o jakiekolwiek porady. Jedyne co zawsze warto zrobić, to regularnie badać krew.

[...] 2500. Przez 6 dni spożywam przykładowo 2200 i przez 1 dzień 4000 co na tym przykładzie daje mi średnią na tydzień 2450 kcal. Czy takie podejście jest dobre? Jeśli nie to ile mogę jednego dnia odejść od normy żeby było dobrze? Chodzi mi o to, że trudno mi utrzymać codziennie dietę na równym poziomie bo w końcu się przełamie i jem wszystko i za [...]

[...] kilogram masy ciała, a odżywka białkowama tylko na celu ci w tym pomóc, jeśli nie jesteś w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości białka z jedzenia. Reasumując oblicz sobie ile dziennie dostarczasz białka z jedzenia, a resztę uzupełniaj odżywką, najlepiej na około 30 min przed snem. Ja bym kupił ovopol. pozdrawiam ŻEBY [...]

Prosze jednak o sprawdzenie moich wyliczeń. Popadam w większą frustrację nie wiedząc ile mam jeść przez co popadam w błędne koło głodówek, jedzenia na dwa dni. Terapia dopiero od lutego.

[...] ze ta dieta jest high fat?(mnie tylko dziwi w niej tyle oliwy;]) No byly jakies metki, prolongi.. ale to w nieznacznych ilosciach i lepiej to przemilczec :P Teraz nie wiem ile jadlem, bo nie mialem ulozonej diety, ale nie jadlem byle czego, a z tego jadlospisu ktory ulozylem wg rozpiski e-lita wyliczylem okolo 3000kcal (nie jest to troche za [...]

1. WIEK:24 2. WAGA:81 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:108 -udo:bd -talia:bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata kiedyś po 2 letniej przerwie pół roku 6. DIETA: staram się, ale są dni że praca to utrudnia -białko: minimum 2g -węglowodany: niminum 3 -tłuszcz: nie licze ale tak w okolicach 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś było [...]

[...] kolo tego) A kreatynka 5gr z 40gr glukozy rano naczczo i to samo po treningu A w dni nietreningowe tylko rano naczczo 5gr kretki + 40gr glukozy A co do sojavita to nieiwem ile tego mash brac To zalezy glownie od twojej diety ale skoro mash tylko to to jedz napewno przed snem i po treningu tzn po treningu kretka+glokoza a po 30 minutach sojavit [...]

[...] natomiast zdaje się ze tam nie ma bialka kolagenowego, flexit ciut gorszy ale bialka kolagenowego tam sporo, wiec chyba lepiej tak sobie uzupelnic jedno z drugim,a ile można to brac powiedzmy żeby nie przesadzic? 90 dni jedno i drugie da rade? flexa to będą raptem 2 puchy, flexita sporo więcej, ale chyba warto żeby się z kontuzji [...]

na 81kg wagi wcinam ok 2600 kalorii, będę biegał 5 dni w tygodniu po 30 minut. takze proste pytanka: 1. jak przekąsić to co? 2. jak zwiększyć to o mniej więcej ile? 100 kalorii czy np 500? :P generalnie zalezy mi na balanowaniu na granicy spalania tłuszczu a spalania miesnia, ale zeby oczywisie mozliwie najmniej spowodowac to drugie.

WIEK: 21 2. WAGA: 84 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:113 -udo:60 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:ok 200 -węglowodany: ok 350 - 400 -tłuszcz: 80 - 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka: 200 ruskiej metki 200 jelfa 200 phenix 10mg avar i oxanawar 8. TRENING: kazda grupa co 6 - 7 dni [...]

Zrób tyle ile trwał cykl. Można nie robić wcale, można zrobić 3 dni albo 3 tygodnie albo zrobić czyszczenie receptorów jakieś albo mostek z tussi. Nie ma reguły na to ale stara zasada że przynajmniej tyle co cykl zawsze dobra IMO.